УДК 796
Влияние занятий по классическому футболу
на физическую подготовку студентов
Денисов Александр Романович;
Василий Васильевич Вольский,
Санкт-Петербургский государственный университет
гражданской авиации
имени Главного маршала авиации А.А. Новикова
Аннотация
В данной научно-исследовательской статье изучается влияние занятий классическим футболом на физическую подготовку студентов. Основное внимание уделяется изменениям, происходящим в физическом состоянии студентов в результате регулярных тренировок по футболу.
Ключевые слова: футбол, студенты, здоровый образ жизни.
Введение
Занятия классическим футболом оказывают значительное влияние на физическое развитие студентов. Исследования подтверждают, что данная физическая активность способствует развитию таких качеств, как выносливость, мышечная сила, координация и дисциплинированность. Регулярные тренировки способствуют нормализации функционального состояния сердечно-сосудистой системы, укреплению опорно-двигательного аппарата, что особенно важно в период обучения. Учебная нагрузка зачастую приводит к накоплению стресса, и занятия футболом помогают снизить эмоциональное напряжение, способствуя более эффективной учебной деятельности студентов.
Цели исследования
Изучить влияние занятий футболом на физическое состояние студентов высших учебных заведений. Определить количество людей, занимающихся данным видом физической активности. Оценить эффективность футбола в физическом развитии студентов высших учебных заведений.
Организация исследования
Для проведения исследования были изучены доступная статистика в Интернете и литературные данные про влияние занятий футболом на физическую подготовку студентов высших учебных заведений.
Далее был проведен опрос граждан, для которого разработана анкета на платформе https://anketolog.ru/. Участникам были заданы следующие вопросы:
1. Играете ли вы в футбол?
2. Как часто вы играете в футбол?
3. Ходили ли вы в школе или университете на кружки по футболу в учебное время?
4. Можете ли вы порекомендовать футбол своим знакомым, как занятие здоровым образом жизни?
5. Чувствуете ли вы улучшение своей физической формы в повседневной жизни?
В опросе участвовали 74 человека. Результаты:
1. Играете ли вы в футбол?
Результаты опроса показали, что 63,5% респондентов играют в футбол, тогда как 36,5% не занимаются этим видом спорта. Полная статистика представлена на рисунке 1 и в таблице 1.
3) Миронов В. Е., Соколов Р. Н. Тренировочный процесс в мини-футболе: теория и практика. // Спортивная наука и технологии. – 2020
Автор(ы): Денисов Александр Романович
Приложения:
6756c8c757b1d_Денисов_Александр_Романович._Корректировка.doc