Теоретические основы легкой атлетики.  Правила поведения на уроках физической культуры. Инструктаж по технике безопасности

Бобряшов Дмитрий Александрович

Пояснительная записка

Методическая разработка урока по теме «Теоретические основы легкой атлетики. Правила поведения на уроках физической культуры. Инструктаж по ТБ» разработана для повышения эффективности преподавания физической культуры в общеобразовательных школах. Методическая разработка содержит план-конспект урока, современные методические приемы и средства обучения для повышения интереса учащихся к занятиям физической культурой.

Урок физической культуры, посвящённый теоретическим основам легкой атлетики и правилам поведения на занятиях, проводится в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами (ФГОС) и направлен на всестороннее развитие учащихся. Сочетание теоретических знаний и практических навыков обеспечит их безопасность во время занятий и подчеркнёт важность активного образа жизни.

Актуальность темы обусловлена недостаточной теоретической подготовкой учащихся и важностью формирования поведения культуры на уроках физкультуры.

Основная цель методической разработки: предоставить учителям физической культуры готовый план-конспект урока для изучения основ легкой атлетики, правил поведения и требований техники безопасности.

Публикация данного конспекта урока будет полезна для учителей физической культуры, работающим в основной общеобразовательной школе и желающих эффективно организовать процесс обучения и повысить уровень безопасности на уроках, а также студентам педагогических вузов, проходящих педагогическую практику.

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА

Цель урока: формирование у учащихся базовых теоретических знаний о легкой атлетике, понимание правил поведения на уроках физической культуры и основ безопасности, что позволит создать условия для безопасного и эффективного участия в спортивных занятиях.

Задачи урока:

1.      Познавательные задачи:

─        рассмотреть теоретические аспекты (техника выполнения, подготовка, правила соревнований) основных видов легкой атлетики;

─        обучить правилам поведения на уроках физической культуры;

─        объяснить важность соблюдения правил безопасности и поведения на уроках физической культуры;

─        провести инструктаж по технике безопасности (ТБ) во время работы;

2.      Обучающие задачи:

─        научить основным принципам безопасного поведения на уроках физической культуры (например, правильная разминка, аккуратное использование оборудования);

─        провести инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры, в том числе на занятиях по легкой атлетике;

─        продемонстрировать элементарные упражнения из легкой атлетики (например, бег, прыжки в высоту) с акцентом на безопасное выполнение;

3.      Развивающие задачи:

─        развивать у учащихся навыки самооценки своей физической подготовки и понимания важности правильной техники выполнения упражнений.

─        формировать интерес к занятиям легкой атлетикой и физической культуре в целом.

─        способствовать развитию познавательного интереса к занятиям физической культурой и легкой атлетикой.

─        создать условия для развития внимания и памяти.

─        способствовать развитию умения анализировать и применять полученные знания на практике.

Воспитательные задачи:

─        воспитывать уважение к правилам и нормам поведения на уроках физической культуры и в спорте;

─        содействовать формированию ответственного отношения к своему здоровью и безопасности окружающих;

─        содействовать воспитанию дисциплинированности и организованности.

Тип занятия: изучение нового учебного материала.

Форма занятия: урок образовательно-познавательной направленности

Продолжительность: 45 минут.

Участники: учащиеся 8-9 классов

Возраст учащихся: 15 - 17 лет.

Оборудование и материалы

Для успешного проведения урока требуется:

─        наглядные материалы о легкой атлетике (плакаты, презентации).

─        доска для записи важных моментов, инструктажей и обсуждений;

─        компьютер, проектор, экран. презентация по теме урока;

─        плакаты или стенды с правилами поведения и техники безопасности.;

─        видеоматериалы (по возможности) с примерами выполнения упражнений в легкой атлетике и разбором типичных ошибок.

─        раздаточный материал (памятки с правилами и требованиями ТБ).

─        спортивный инвентарь для практической части (мячи, флажки, свистки и т.д.)

─        спортивная форма и обувь для учащихся.

Методы и приемы:

В ходе урока используются разнообразные методы: объяснительный, практический и наглядный. Учащиеся участвуют в обсуждении, выполняют практические задания и знакомятся с безопасными условиями проведения уроков физической культуры.

В практической части занятия используется игровой и соревновательный методы, работа в группах.

СТРУКТУРА УРОКА:

ХОД УРОКА:

1.              Организационный момент (3 минуты)

Приветствие учащихся. Проверка присутствия и готовности к уроку.

Объяснение целей и задач урока.

Актуализация знаний. Вопросы к классу о том, что они знают о легкой атлетике.

Сбор информации о различных видах легкой атлетики: бег, прыжки, метание и т.д. Обсуждение значимости физической активности в жизни человека.

2.              Изучение нового материала (35 минут)

Теоретическая часть:

Презентация на тему "Основы легкой атлетики". История легкой атлетики.

Основные виды соревнований. Правила и соревнования (формат, судейство).

Правила поведения на уроках физической культуры: Уважение к тренеру и товарищам. Соблюдение дисциплины. Участие в командной деятельности.

Инструктаж по технике безопасности (ТБ): Общие требования техники безопасности на занятиях легкой атлетикой. Предупреждение о травмах и способы их избежать. Действия при возникновении травм и несчастных случаев. Техника безопасности при выполнении различных видов упражнений (бег, прыжки, метания). Правила использования спортивного инвентаря. Демонстрация плакатов и видеоматериалов (при наличии).   Раздача памяток с правилами и требованиями ТБ.

Практическая часть:

Общая разминка для подготовки к занятиям.

Разделение учащихся на группы.  Мини-соревнования по простым видам легкой атлетики с элементами игровых технологий (например, эстафета).

Обсуждение соблюдения всех правил поведения и техники безопасности во время соревнований.

3.              Заключительная часть (7 минут)

Подведение итогов о том, что нового узнали на уроке. Оценивание активности учащихся во время обсуждения; практического выполнения упражнений с учетом техники и правил безопасности. Обсуждение выводов из практической части. Ответы на вопросы учащихся.

Домашнее задание: повторить теоретический материал, изучить памятки по ТБ.

Рефлексия: Что нового узнали на уроке? Что было наиболее интересным? Что осталось непонятным?

Планируемые образовательные результаты обучающихся

Предметные результаты

─        получат знания о теоретических основах лёгкой атлетики, правилах поведения на уроках физической культуры и требованиях техники безопасности;

─        смогут применять полученные знания на практике во время занятий лёгкой атлетикой;

Метапредметные результаты:

─        разовьют навыки самостоятельной работы с раздаточным материалом (памятками) и использования полученных знаний в практической деятельности;

─        научатся работать в команде, соблюдать правила поведения на уроке и требования техники безопасности;

Личностные результаты:

─        сформируют ответственное отношение к своему здоровью и безопасности окружающих;

─        повысят уровень теоретической подготовки, что будет способствовать более осознанному и эффективному освоению практических навыков в лёгкой атлетике;

─        разовьют интерес к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни.

Критерии оценки достижений результатов:

1.      Активность на уроке (участие в обсуждениях, ответы на вопросы).

2.      Качество выполнения практических заданий (соблюдение правил и техники безопасности).

3.      Результаты самооценки (рефлексия).

Примечание для учителя: этот план-конспект можно адаптировать в зависимости от уровня подготовки учащихся и времени, отведенного на урок.

Литература:

Германов  Г. Н.  Методика обучения предмету «Физическая культура». Легкая атлетика: учебник для среднего профессионального образования / Г. Н. Германов, В. Г. Никитушкин, Е. Г. Цуканова. — Москва: Издательство Юрайт, 2025. — 461 с. 

Матвеев А. П. Физическая культура. 8–9 классы: учебник / А. П. Матвеев. — 12-е изд., перераб. — М.: Просвещение, 2023.

Пшуков Ю. Х., Коваль Л. Н. О проблеме методики обучения легкоатлетическим упражнениям обучающихся старшего школьного возраста на уроках физической культуры // Инновационная наука. 2021. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/o-probleme-metodiki-obucheniya-legkoatleticheskim-uprazhneniyam-obuchayuschihsya-starshego-shkolnogo-vozrasta-na-urokah-fizicheskoy (дата обращения: 23.02.2025).

Федотова Т. Д., Федотов В. И., Горяинов, А. П. Легкоатлетические упражнения как одна из форм улучшения физического здоровья учащихся средних классов // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. 2019. №5 (16). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/legkoatleticheskie-uprazhneniya-kak-odna-iz-form-uluchsheniya-fizicheskogo-zdorovya-uchaschihsya-srednih-klassov (дата обращения: 23.02.2025).